Methode EFT de Gary Craig
Voilà une méthode très intéressante qui permet de casser ce qui s'appelle les circuits neuronaux. Je ne vais faire que survoler ce qu'est un circuit neuronal, pour ceux qui veulent en savoir plus je vais fournir différentes sources explicant ce que c'est précisément plus tard. La pratiquer ne prend que quelques minutes et peut se faire seul, même si un praticien agréé obtiendra certainement des résultats plus rapidement et facilement.
Lorsque nous nous sentons mal, nous activons un circuit neuronal qui dépend de ce ressenti. Peu importe le ressenti, ils dépendent tous de circuits neuronaux, nous avons autant de circuits que d'émotions, pensées, ressentis... Imaginez un circuit neuronal comme une boucle. D'abord il y a le stimulus (exemple une bêtise de votre enfant), cela entraine une émotion, un ressenti, une pensée ( ça me rend fou quand il fait ça!!! j'en ai marre! le ressenti est donc négatif), cette pensée crée une décharge dans le corps d'une substance qui vient alimenter le circuit neuronal. Le problème est qu'un circuit neuronal a besoin d'être alimenté pour exister, il réclame à manger, sinon il meurt. C'est un processus inconscient, qui va faire qu'automatiquement nous allons amené à nous des expériences similaires afin de nourrir ce circuit qui ne demande que ça (dans notre exemple, vous hurlez sur votre enfant, ce qui entraine un énervement de celui ci et qui va tout faire pour vous provoquer et reproduire cette situation ,lui même étant dépandant du circuit neuronal qui lui réclame de se faire gronder.). C'est un cercle vicieux, c'est inconscient. Je résume énormément ici.
La même chose se produit pour des ressentis positifs. L'intérêt de la méthode EFT est qu'il casse physiquement le circuit neuronal, il disparait physiquement. C'est ce qui explique que les résultats sur de gros problèmes soient observés, par exemple des dépressions ou des phobies. Ce qui est très impressionant, c'est que le blocage est détruit de manière permanente.
En résumé la méthode EFT supprime de manière physique nos douleurs psychologiques, nos blocages, nos craintes.
Place aux liens :
http://www.eft-therapy.fr/EFThistorique.htm Comment a été crée l'EFT
http://www.guerir-eft.com/EFT/A-propos-de-Gary-Craig.html A propos de Gary Craig
http://www.wisdomofbeing.com/manuelfrancais.pdf Le manuel pour pratiquer l'EFT
http://pluriperspective.blogspot.fr/2009/09/eft-carte-des-points.html Des images pour les points, ainsi que des points additionels
J'espère que cela vous apportera suffisament d'informations et que vous essayerez cette méthode.Tout le monde peut en avoir besoin à un instant de sa vie.
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)